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2006.Dec.1.

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*きゅうりが安かったので買ってみたのですが
さすがにこの時期そのまま入れると体が冷えそうなので火をとおしました。
ごま油で生姜、唐辛子と一緒に軽く炒め、最後にハムを加えて
酢、醤油、砂糖で味付けしてあります。

-tempura(squid、spring onion)
-Japanese omelet(red sweet bell pepper)
-fried cucumber and ham
-lettuce
-French beans
-grilled shiitake mushroom with mayonnaise
-broad bean
-myoga(Japanese ginger) rice

-いかのネギ入り天ぷら
-卵焼き(赤ピーマン)
-キュウリとハムの中華炒め
-レタス
-いんげん
-しいたけのマヨネーズ焼き
-空豆
-茗荷(みょうが)ご飯(海苔)

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by secdimtem | 2006-12-01 09:16 | お弁当-Box lunch-
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