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2007.Apr.10.

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*いただいた五色あられをイカにまぶして揚げました。
これだけでぐっと華やかになります。
ルッコラ、久しぶりに目にとまったので買ってみました。
胡麻の香り・・よりも毎回結構な辛みだなあと思います。

-fried chicken with nori
-fried squid with rice cake crumb
-simmered sweet potato with Tokyo spring onion
-white kidney beans
-rucola
-Japanese omelet(black sesame)
-steamed rice

-鶏の青のり唐揚げ
-イカの五色あられ揚げ
-さつまいもとねぎの煮物
-白花豆(市販)
-ルッコラ
-卵焼き(黒ごま)
-ご飯(蕎麦の実ふりかけ)

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by secdimtem | 2007-04-10 10:07 | お弁当-Box lunch-
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