2007年07月 : Bento* 弁当

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• 2007.Jul.31.
  [ 2007-07-31 09:55 ]
• 2007.Jul.27.
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• 2007.Jul.25.
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• 2007.Jul.23.
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• 2007.Jul.17.
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• 2007.Jul.13.
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• 2007.Jul.12.
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• 2007.Jul.10.
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• 2007.Jul.6.
  [ 2007-07-06 10:03 ]
• 2007.Jul.5.
  [ 2007-07-05 09:01 ]

2007.Jul.31.

＊今日のメイン、一見手作り風ですが冷凍食品を揚げたもの。
すごい手抜きが続いてますが・・
どうしても台所に立つのがおっくうなこの季節、
手作り弁当で妻不機嫌より
冷食弁当で妻ご機嫌のほうが相方の健康にもいいかと。
そういえば私、前回も市販品使って同じよ〜な言い訳してましたね^^;;

-deep fried rolled pork(pickled ume, perilla)
-Japanese omelet
-simmered squash with tomato
-fried carrot
-pickled cucumber
-garlic rice(salmon, shimeji mushroom)

-梅しそロールカツ（市販）
-卵焼き
-かぼちゃのトマト煮込み
-にんじんのソース炒め
-きゅうりの漬け物
-しめじ鮭のガーリックライス

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2007.Jul.27.

＊思いっきりサボってしまいました。
ここのところの暑さでバテ気味です。
こんな時は食べるほうも濃い味付けの市販品のほうが食べやすいかも・・
といいわけしながら冷凍のナゲットを入れてみました。

真ん中のきゅうりのように見えるのはズッキーニです。

-Italian pasta salad
-chicken nugget
-broccoli
-boiled egg
-steamed rice(seasoned powder, pickled cucumber)

-イタリアンパスタサラダ
-チキンナゲット（市販）
-ブロッコリー
-ゆで玉子
-ご飯（たらこふりかけ、きゅうりのキューちゃん）

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2007.Jul.25.

＊本格的に暑くなる前に魚料理を・・と思い、大好きなイワシを買ってきました。
もちろん下処理済みのもの。
それでも魚料理は臭みが残らないように気を使うし、馴れないしで大変でした。
焼き鮭くらいなら気軽にできるんですけどね〜

-simmered sardine with pickled ume
-French beans with sesame
-fried potato
-Japanese omelet(nori)
-tempura(young soybeans, black sesame)
-hijiki
-steamed rice(pickled cucumber)

-いわしの梅煮
-いんげんの胡麻和え
-フライドポテト
-卵焼き（海苔）
-枝豆黒ごま天（市販）
-ひじき
-ご飯（きゅうりのキューちゃん）

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2007.Jul.23.

＊もう一年半以上お弁当をつくっているにも関わらず
一週間あくともう感覚が鈍ります。
茄子は黒酢でつくった甘酢なのでなかなかコクのある味に
仕上がりました。

-rolled chicken (carrot, broccoli stalk)
-Japanese omelet
-hijiki
-fried egg plant with black vinegar
-lettuce
-broccoli
-steamed rice (black sesame, pickled ume)

-にんじんとブロッコリーの茎の笹身巻き
-卵焼き
-ひじき
-茄子の黒酢炒め
-レタス
-ブロッコリー
-ご飯（黒ごま、梅干し）

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2007.Jul.17.

＊たまにはこってり濃いめの味付けで。
角煮は前の晩に圧力鍋で下ごしらえして朝仕上げました。

-今朝のブログランキング順位は20位でした。

-simmered pork and daikon radish
-Japanese omelet(spring onion)
-pickled shallot
-squash
-simmered Molokheiya and shimeji mushroom
-pickled nappa cabbage
-yukari rice

-豚と大根の角煮
-卵焼き（ねぎ）
-らっきょう
-カボチャ
-モロヘイヤとしめじのわさびおひたし
-白菜の漬け物（市販）
-ゆかりご飯

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2007.Jul.13.

＊鶏肉は塩、胡椒、すり下ろしにんにく、レモングラス、酒、ナンプラー、油に
漬けこんでから焼きました。
ちょっとエスニックな今日のお弁当です。

-grilled chicken (asian taste)
-German potato
-baby leaf
-Japanese omelet(spring onion)
-simmered tuna
-steamed rice(dried cod roe)

-鶏のエスニック焼き（？）
-ジャーマンポテト
-ベビーリーフ
-卵焼き（ねぎ）
-マグロの角煮
-ご飯（たらこふりかけ）

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2007.Jul.12.

＊今日のメインは豚肉のコーンクリーム煮。
コンソメスープにコーンクリームの缶詰、牛乳を加えて煮るだけの簡単メニューです。

-今朝のブログランキング順位は22位でした。

-simmered pork with corn cream
-boiled egg
-simmered tuna
-broccoli
-fried bacon and lotus root
-steamed rice(buckwheat, pickled ume)

-豚肉のコーンクリーム煮
-ゆで卵
-マグロの角煮
-ブロッコリー
-れんこんとベーコンのバター炒め
-ご飯（そばの実ふりかけ、梅干し）

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2007.Jul.10.

＊真ん中は地竹です。
東北旅行で食べておいしかったので買ってみました。　

-fried bamboo shoot and pork
-boiled egg
-broccoli salad with garlic
-potato pizza
-grain rice(pickled ume)

-地竹と豚肉のオイスターソース炒め
-ゆで卵
-ブロッコリーにんにくサラダ
-ポテトピザ
-十五穀米（梅干し）

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2007.Jul.6.

＊さてご飯の上の図柄は何でしょう？

・・正解は梅雨の花、タチアオイです^^;;
言われてみれば、という感じでしょうか。
タチアオイが上のほうまで咲ききると梅雨もおしまいです。
関東はまだ来週いっぱい雨みたいですけどね〜

-tempra(corn marigold, shrimp)
-boiled egg
-lettuce and carrot salad
-simmered pork ball with nappa cabbage
-grain rice(nori, steamed fish paste, york, Japanese honeywort)

-春菊と小エビの天ぷら
-ゆで卵
-レタスとにんじんのサラダ
-豚団子の白菜煮込み
-十穀物米（海苔、かまぼこ、卵黄、三つ葉）

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2007.Jul.5.

＊真ん中の酢の物に入っているのはつぼ鯛の一夜干し。
いつもはす通りする干物コーナーで思いきって買ってみました。
日持ちはするし手軽だし案外使える食材かも。
とはいえ干物初心者の私。
とりあえず今回は焼いて酢の物に入れてみたけど
干物って・・他にどうやって食べるんでしょうか？？
素直に焼いて、大根おろしもおいしそうだけどね。

-今朝の人気ブログランキング順位は24位でした。
いつも応援ありがとうございます(^_^)

-pickled cucumber (wakame, dried fish)
-grilled beef
-watercress
-steamed fish paste
-shrimp ball
-Japanese omelet
-steamed rice(buckwheat,pickled ume)

-干物入りきゅうりの酢の物
-焼き肉
-クレソン
-かまぼこ
-えびマヨネーズ風味揚げ（冷凍・市販）
-卵焼き
-ご飯（蕎麦の実ふりかけ、梅干し）

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